Mobclub es un centro de A Coruña donde solo se hace una cosa: clases individuales de pilates reformer. Una profesora, una alumna, 50 minutos y un plan hecho para tu cuerpo. Cada clase se adapta a tus necesidades, específica para ti, tu estado y tu momento vital.
Es pilates hecho sobre el reformer —una máquina de muelles, poleas y carro deslizante— en lugar de una esterilla en el suelo. También se le llama pilates con máquinas.
Mismo ejercicio, diferentes enfoques para cada objetivo.
Por eso funciona igual de bien a los 30 que a los 65.
Trabajamos con el set completo de máquinas de pilates clásico. En cada clase pasarás por el reformer, el mat o el cadillac, y según lo que veamos usaremos el sistema que mejor te ayude a interiorizar el objetivo de esa sesión: silla wunda, baby chair, guillotine tower, electric chair, barrel…
Todas las máquinas a disposición de tu clase, sin compartir.
En Mobclub no hay clases colectivas.
Tradicionalmente se ha mezclado el yoga con el pilates, y el pilates con la fisioterapia, o con la danza. Aún hoy, la mayoría de centros ofrecen muchos servicios a la vez. Nada en contra: cada uno en su casa hace lo que quiere.
Nosotros preferimos centrarnos y ser los mejores en lo nuestro.
Mobclub nació como un centro de pilates en grupo. Cuando fuimos los mejores dando clases en grupo, pasamos al siguiente nivel: las clases individuales con máquinas, que es donde estamos ahora.
Una disciplina al nivel de atletas de élite, al alcance de personas de la calle como tú y como yo.
Nos especializamos en clases individuales y no hacemos otra cosa. Ya es bastante complicado ser especialista en una sola cosa como para intentar serlo en varias, y mucho tienen que estudiar nuestras profes solo con eso.
No caemos en modas. Confiamos en nuestro método de trabajo. Hemos visto con nuestros propios ojos, durante todos estos años, las mejoras que desarrollan nuestros socios. También nos han avalado profesionales sanitarios de distintas ramas que han visto en sus pacientes, que acuden a nuestras clases, recuperaciones que no esperaban.
Cincuenta minutos. Descalza.
Nuestro método tiene como eje el trabajo de la musculatura del pie, y eso no se puede hacer metida en un zapato. Desde que nacemos metemos los pies en aparatos de tortura a presión que deforman la pisada y le quitan sensibilidad a una de las zonas del cuerpo con más terminaciones nerviosas. En clase los recuperas.
De ahí para arriba: restaurar, alinear, centrar, corregir postura, liberar tensiones.
No hay posturas de cara a la galería. No vas a ver una fila de gente intentando seguir a alguien que está delante. Se trabaja lo que tu cuerpo necesita ese día, que no es lo mismo en enero que en noviembre, ni la semana que duermes bien que la que no.
Todas nuestras profesionales están en formación continua: damos formaciones internas y las evaluamos de forma recurrente para asegurarnos de que mantienen el nivel.
Quince horarios de clase distintos cada día, de 7:00 a 22:00 de lunes a viernes, y los sábados por la mañana. Puedes cambiar tu clase hasta una hora antes de que empiece.
| Modalidad | Precio |
|---|---|
| Primera sesión sin compromiso | 50 € |
| Suscripción · 1 sesión a la semana | 180 €/mes |
| Suscripción · 2 sesiones a la semana | 340 €/mes |
| Suscripción · 3 sesiones a la semana | 500 €/mes |
| Bono de 1 sesión | 50 € |
| Bono de 5 sesiones | 200 € |
| Bono de 10 sesiones | 350 € |
La suscripción es para quien quiere su hora reservada cada semana. El bono, para quien necesita flexibilidad total.
La primera sesión son 50 €, y el precio es simbólico. Si te haces socia, bien. Y si no, también: te vas en cuanto acabe la clase y tan amigos.
No es para ti si buscas una clase colectiva barata. No la tenemos, y no vamos a tenerla.
No es para ti si quieres entrenar sola a tu aire. Aquí hay una profesional encima de ti los 50 minutos, corrigiendo.
Y no es para ti si esperas resultados sin volver. Esto funciona por acumulación: una clase suelta no cambia nada, y una rutina sostenida durante meses lo cambia casi todo.
Si lo que quieres es un servicio especializado y de alto nivel, entonces sí. Y esperamos que seas una socia del mismo nivel, que necesitamos retos para estar a la altura.
Si vienes de un embarazo o de un parto, empieza por embarazo o por recuperación posparto. Y si lo que te preocupa son las pérdidas o la sensación de peso, mira el trabajo de suelo pélvico.
No. Las clases se diseñan para tu nivel. La primera sesión es precisamente una valoración para saber cuál es.
En que nadie va a un ritmo que no es el tuyo. En grupo, el ejercicio lo marca la media de la sala; en una sesión individual lo marca tu cuerpo, y la profesora corrige cada repetición en lugar de vigilar a diez personas a la vez.
Una clase semanal es el mínimo para sostener el trabajo. Dos permiten avanzar más rápido y repartir mejor el estímulo. Tres es para quien entrena con objetivos concretos. En la valoración te decimos cuál tiene sentido en tu caso.
Porque el método tiene como eje el trabajo de la musculatura del pie, y con calzado esa musculatura no se activa. Además mejora la pisada y la sensibilidad de una zona con muchísimas terminaciones nerviosas.
No podemos pedirle todo al pilates: cada cosa es para lo que es. El pilates alinea, corrige postura y libera tensiones, y eso es lo que te permite hacer después entrenamiento de fuerza con seguridad. Si solo vas a hacer una cosa a la semana, que sea la clase de pilates.
Reserva tu primera sesión y lo compruebas. Cincuenta euros, sin compromiso y sin discurso de venta al final.
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